ኮላጅን፡ አዲሱ የስፖርት አመጋገብ ዳርሊንግ
ኮላጅን የአንጀት ጤናን እንዴት ያበረታታል?
ቤይሊ የእኛ ዋና ዲዛይነር ናት። ከማንም በላይ የፈጠራ ራዕይ አላት። ከትልቅ እይታ እስከ 1x1 ፒክስል ድረስ፣ እሷ ትበልጣለች። በትርፍ ጊዜዋ፣ ከቀድሞዋ ምስራቅ ጀርመን የመጡ የመጀመሪያ የድሮ የግብይት ቁሳቁሶችን መሰብሰብ ትወዳለች።
ኮላጅን በእንቅልፍ ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ ሊኖረው ይችላል?
ከፍተኛ አፈፃፀም ጡንቻዎችን ብቻ የሚመለከት አይደለም፤ ከእንቅልፍ ጋር የተያያዘውን ማገገምንም ያካትታል። ብዙ አትሌቶች ከእንቅልፍ ችግሮች ጋር ይታገላሉ፣ ይህም ለወሳኝ ክስተቶች ያላቸውን ዝግጅት ይነካል። ሆኖም ግን፣ አዳዲስ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ኮላጅን ፔፕታይዶች በእንቅልፍ እና በእውቀት (ኮግኒቲቭ) ችሎታዎች ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ።
የፖስታ ሰዓት፡- ማርች-11-2024
