ኮላጅን በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ምክንያት የሚመጣን የአመጋገብ ጉዳት በተለይም ሯጮችን ለመከላከል ይረዳል።በስፖርት ስነ-ምግብ ውስጥ ካሉት ትኩስ ርዕሰ ጉዳዮች አንዱ ጉዳትን መከላከል ነው፣ ይህም በሁለቱም ታዋቂ አትሌቶች እና ቅዳሜና እሁድ ተዋጊዎችን ከከባድ እና የረዥም ጊዜ የጅማት ጉዳቶች እና የዕለት ተዕለት ችግሮች ተግዳሮቶችን ይጎዳል።በእርግጥ፣ በግምት 50% የሚሆኑ ሯጮች፣ ተራም ሆኑ ተፎካካሪዎች፣ የአቺለስ ጅማት ችግሮች ያጋጥሟቸዋል፣ ብዙ ጊዜ በተፅእኖ እና በአለባበስ ምክንያት የሚመጡ ናቸው።እነዚህ ጉዳዮች የስልጠና ሂደትን ሊያደናቅፉ ይችላሉ.ለዚህም ነው እንደ ኮላጅን ያሉ የመከላከያ መፍትሄዎች ጠቃሚ ሊሆኑ የሚችሉት.ጥናቶች እንደሚያሳዩት ከፍተኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከማድረግዎ በፊት ኮላጅንን መውሰድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን እንደሚደግፍ ይጠቁማል።

ኮላጅን የአንጀት ጤናን እንዴት ያበረታታል?

 

ቤይሊ የእኛ መሪ ዲዛይነር ነው።እንደማንኛውም ሰው የፈጠራ እይታ አላት።ከትልቅ እይታ እና እስከ 1x1 ፒክሴል ድረስ እሷ ትበልጣለች።በትርፍ ጊዜዋ ከቀድሞው ምስራቅ ጀርመን ኦሪጅናል የወይን ምርት ግብይት ቁሳቁሶችን መሰብሰብ ትወዳለች።

123

ኮላጅን በእንቅልፍ ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ ሊኖረው ይችላል?

 

ከፍተኛ አፈፃፀም በጡንቻዎች ላይ ብቻ አይደለም;ከእንቅልፍ ጋር የተቆራኘውን ማገገምንም ያካትታል.ብዙ አትሌቶች ከእንቅልፍ ጉዳዮች ጋር ይታገላሉ, ለወሳኝ ዝግጅቶች ዝግጅት ላይ ተጽእኖ ያሳድራሉ.ይሁን እንጂ አዲስ ምርምር እንደሚያመለክተው ኮላጅን peptides በእንቅልፍ እና በእውቀት ችሎታዎች ላይ ተጽእኖ ሊያሳድር ይችላል.

ኮላጅን በሰው አካል ውስጥ በሁሉም ቦታ አለ፣ የተለያዩ ተግባራት አሉት፣ እና አሁንም ጥቅሞቹን እያገኘን ነው።በሂደት ላይ ስንሆን ሳይንቲስቶች እና አምራቾች በተወሰኑ አዳዲስ ጥቅሞች ላይ በማተኮር የበለጠ ዋና ትኩረትን በመሳብ ረገድ ሚና ሊጫወቱ ይችላሉ።

ለወደፊቱ ኮላጅን ለስፖርት አመጋገብ እንዴት አስተዋጽኦ ያደርጋል?
ጌልከን በስፖርት አመጋገብ ውስጥ የኮላጅንን አስደሳች አቅም ያጎላል።ለእሱ፣ አሁን ያለው ትኩረት ተጨማሪ እድገትን ለማምጣት ውይይት እና ትብብርን ማጎልበት ላይ ነው፣ በመሠረቱ ዱላውን ለአምራቾች፣ ለአትሌቶች እና ለኢንዱስትሪ ባለሙያዎች ማስተላለፍ ነው።

የስፖርት ሥነ-ምግብ ኢንዱስትሪው በዝግመተ ለውጥ እየቀጠለ ሲሄድ ኮላጅን peptides በግልጽ የሚጫወተው ሚና አላቸው።በስፖርት ስነ-ምግብ ላይ ስላላቸው ተጽእኖ ግንዛቤ እያደገ በመምጣቱ እንደ የአንጀት ጤና እና ጠቃሚ የፎርሙላ ጠቀሜታዎች ካሉ አዳዲስ ጥናቶች ጋር ተዳምሮ የ collagen peptidesን እምቅ አቅም ማጋለጥ እየጀመርን ነው።


የልጥፍ ጊዜ: ማርች-11-2024

8613515967654

ኤሪክማክሲያኦጂ